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2017年6月19日 / 最終更新日時 : 2017年6月21日 つっちー 【心の健康】【体の健康】【魂の健康】

水をたくさん飲む(腸内細菌を健康にする-1)

さて、腸内細菌が健康だと良い事が分かったけれど、水をたくさん飲むことは、何が関係するのだろうか?と思うかもしれません。   実際のところ、お水というかお湯をたくさん飲んでいた頃には、腸が健康になった実感はあまり […]

2017年6月4日 / 最終更新日時 : 2017年6月4日 つっちー 【心の健康】【体の健康】【魂の健康】

腸内細菌を健康にする

【体の健康】を考えたときに、まず、頭に浮かぶのが「腸内細菌」という言葉。   「腸は第2の脳」と言われるほど、肉体にとって大事といわれているけれど、考えようによっては、今の時代、脳は使い過ぎなので、むしろ、腸の […]

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